Mit Apnoe App Tabelle Luftanhalten

#Luftanhalten mit einer App üben? Klar geht das. Sehr gut sogar. Die #App sagt dir wann und wie lange du die Luft anhalten sollst oder ob du atmen kannst. So steigert man kontinuierlich sein #Lungenvolumen. So schaffe ich garantiert auch mal meine 2 Minuten Luft anhalten!

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